La hipertensión arterial es una enfermedad crónica, se caracteriza por un aumento en la presión de las paredes de las arterias, dificultando el paso de la sangre, el corazón debe bombear con más fuerza para que la sangre logre circular en todo el cuerpo.
¿Cómo se mide la presión arterial?
La presión arterial se mide en dos partes: el primer número o mayor y el segundo número o menor). El primer número o mayores la presión “sistólica” y el segundo número o menor , la presión “diastólica”.
- La presión sistólica es la presión arterial en el momento que el corazón late y bombea la sangre a través de las arterias. La presión es más alta cuando el corazón está bombeando; por eso el número sistólico siempre es más alto.
- La presión diastólica es la presión arterial entre los latidos del corazón, esta presión es la más baja, porque se mide cuando el corazón no está bombeando; por eso el número diastólico es más bajo.
Un enemigo mortal
La hipertensión (presión arterial alta) mal tratada puede ocasionar daños en el organismo silenciosamente durante años, antes de que se manifiesten los síntomas más severos. Si no se sigue un tratamiento y no se hacen revisiones periódicas con el especialista, puede llegar a generar discapacidades, mala calidad de vida o inclusive el paciente puede sufrir un ataque cardíaco o un evento vascular cerebral fatal.
A nivel mundial se estima que existen más de mil millones de personas con hipertensión. En México, se habla de 30 millones y en el IMSS se atienden 6 millones de personas que acuden periódicamente a la consulta externa de Medicina Familiar para tratarla.
Según la organización mundial de la Salud (OMS) la hipertensión es la causa de muerte de 9 millones de personas por año.
Según la encuesta nacional de salud (ENSA 2000) alrededor del 61% de los individuos afectados desconocen estar enfermos
La hipertensión arterial puede evolucionar sin causar síntomas, por eso la importancia de la detección temprana y el tratamiento oportuno.
Evitemos los factores de riesgo
- Obesidad
- Falta de actividad física
- Consumir en exceso sal
- Consumir en exceso alcohol
- Tabaquismo
- Estrés
- Tener tomas de presión arterial normal alta (130-139/85-89 mm de Hg)
- Tener más de 60 años de edad
- Antecedentes familiares de hipertensión.
Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSA) 2000 el 29% de la población adulta refirió que uno de sus padres tuvo o tiene hipertensión arterial. El 6.3% de los adultos tuvo este antecedente en ambos padres. El 53.3% afirmó no tener padres con hipertensión.
Causas de la hipertensión arterial
En la mayoría de los adultos no existe una causa definitiva para padecer de presión arterial alta y suele ser gradual e irse desarrollando a lo largo de varios años, a este tipo se le denomina Hipertensión primaria o esencial.
Mientras que la Hipertensión secundaria es causada por una enfermedad subyacente, aparece repentinamente y la presión arterial es más alta que en los casos de hipertensión primaria, algunos de los trastornos que pueden producir hipertensión arterial secundaria son:
- Enfermedades renales
- Problemas de tiroides
- Tumores de la glándula suprarrenal
- Apnea obstructiva del sueño
- Defectos de nacimiento en los vasos sanguíneos
- Reacciones anormales a medicamentos
- El uso de drogas ilícitas, como la cocaína y las anfetaminas
Se recomienda la toma de presión a los mayores de 18 años por lo menos cada 2 años, sin embargo, si presentan factores de riesgo para presentar hipertensión, lo ideal es checarse cada año, al igual que para la población de 40 años de edad en adelante.
Es importante saber que la hipertensión arterial no se cura, pero es controlable y esa es la manera de evitar complicaciones y daño en corazón, riñón y cerebro, te invitamos a cuidar de tu salud y acudir a tu médico.
Bibliografía
Instituto Mexicano del Seguro Social. (2019, 15 julio). Hipertensión Arterial. Gobierno de México. http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/hipertension-arterial
World Health Organization. (2013, 13 septiembre). OMS | Información general sobre la hipertensión en el mundo. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/cardiovascular_diseases/publications/global_brief_hypertension/es/
INSTITUTO NACIONAL DE SALUD PÚBLICA & Secretaria de la Salud Pública. (2000). Encuesta Nacional de Salud • 2000. Ensanut. https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensa2000/doctos/informes/ENSA_tomo2.pdf
Escrito por el personal de Mayo Clinic. (2021, 16 enero). Presión arterial alta (hipertensión) – Síntomas y causas – Mayo Clinic. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410
